昨年、膝を痛めてから全く走ってなかったのですが、最近また始めました。

運動不足のくせに無理して膝を痛めました。かっこよく言えばオーバーワークです(笑)

今回からは毎日走りません。。気を付けます。

夜は暗い場所が多いので、セーフティーバンドを買ってみました。

「GENTOS(ジェントス)」という会社のLEDセーフティーバンドです。

赤、桃、緑、橙、黄などいろんな色が出てますが、青を購入しました。

結構明るいです。映画のトロンみたいでかっこいいです。

これで夜道も安全にランニングできます。

まだ使ってないのですが、雨が続きますねぇ。

それでは「明石・藤井質店」本日の金・プラチナの買取り価格です。

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9月3日(木) 金・プラチナ買取り価格

K24：4,448円～　K18：3,361円～

Pt1000：3,861円～　Pt900：3,536円～　Pt850：3,326円～ （1gの価格・手数料無料！）

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金・プラチナ高価買取中！石の外れた指輪、片方だけのピアス、切れたネックレスでも買取できます。

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明石・藤井質店

〒674-0058

兵庫県明石市大久保町駅前2丁目3-1

TEL:078-920-8202

営業時間：9:00～19:00　定休日：日曜、祝日、7日、17日

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