同業者さんのめちゃくちゃ良いよというアドバイスから、シャクティマットの購入に踏み切りました。
このマットに寝ることで、たくさんのスパイクが血行促進、筋肉のこりを緩和してくれます。
3レベルありますが、真ん中のレベル2にしました。慣れるまでかなり痛いよと言われましたが、すごく痛いです💦
痛みなくリラックスできるまで頑張ります！
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シャクティマット買ってみました Shakti Mat
2026.07.13
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